Sesiunile Allen Carr se desfășoară într-o atmosfera prietenoasă și relaxată. Terapeutul acreditat, el însuși fost fumător, conduce sesiunea, iar participanții au ocazia de a interacționa ori de cate ori doresc, fara însă a fi obligați să vorbească în fața întregului grup. Oferim periodic pauze de fumat. Spre final, încurajam participanții să-și fumeze ultima țigară și apoi sesiunea se încheie, oamenii plecând acasă nefumători. Grupurile organizate la clinica din București sunt de maximum 6 persoane și se organizează cu minimum 2 persoane.