• Facebook
  • Instagram
HealthFlex
×
  • Metoda Allen Carr
  • Sesiuni
    • Sesiuni individuale
    • Sesiuni de grup
    • Sesiuni corporate
    • Mentorate
  • Terapeuți
  • Calendar
  • Testimoniale
  • Blog
  • Media
  • Contact
  • 0,00 lei
23 December 2011BlogMituri despre fumat

Poate ca cea mai mare sperietoare pentru cei proaspat deveniti nefumatori o reprezinta vacantele. Concediile, excursiile,…sarbatorile. Care, in mod miraculos, in loc sa fie, asa cum ar trebui, niste prilejuri asteptate cu bucurie, exercita o putere aproape malefica asupra nou devenitului nefumator si-l fac sa tremure de spaima, atragandu-l viclean pe drumul reapucarii de fumat. Cum asa?

Simplu. Pentru ca una dintre cele mai puternice asocieri pe care le avem de inlaturat atunci cand ne lasam de fumat este cea dintre tigara si momentele de sarbatoare: intalnirile cu prietenii (ce sens mai au daca nu fumezi?!), mesele imbelsugate (dupa care merge ca unsa o tigara!), sau conversatiile adanci si prelungite, cu o bautura fina alaturi, special aleasa, care parca cer, dimpreuna, compania unei tigari de foi sau a unui trabuc.

Deci, chiar daca omul s-a lasat de fumat acum enspe luni si chiar daca e bine mersi, topaind fericit in sinea lui si bucurandu-se de fiecare zi in noua sa calitate, cea de nefumator, perspectiva Sarbatorilor poate sa-i strice tot zen-ul. Tocmai din cauza asocierilor sus numite si din pricina faptului ca, din cauza drogului care i-a intunecat orizontul atata amar de vreme, omul acesta (ca si milioane de alti fumatori), nu-si poate imagina o ocazie speciala, un moment de sarbatoare, fara sa fumeze.

STOP JOC.

Ia sa ne detasam putin de perspectiva asta sumbra si sa privim lucrurile cu luciditate.

Amintiti-va un moment de sarbatoare din trecut, din vremea cand inca fumati, care v-a facut maxima placere si care este acum o amintire draga. Hai sa ne imaginam ca amintirea asta e un glob cu zapada si in interiorul ei s-au adunat toate componentele ce o alcatuiesc. Sa presupunem ca avem aici: familia intreaga, copiii care inca erau mici, un loc splendid cu multa zapada, in care ne-am petrecut Craciunul, noi insine cu… 10 ani mai tineri, niste prieteni minunati, care-au plecat din tara intre timp si… tigara fumeganda. Buuuuun.

Acum hai sa scoatem unul cate unul fiecare element care a facut amintirea sa fie atat de draga. Scoatem familia. Scoatem copiii. Scoatem locul minunat in care ne aflam. Scoatem zapada feerica. Ne scoatem pe noi, avand atunci 10 ani mai putin. Scoatem si prietenii. Cu ce ramanem? Cu o perdea de fum? Aveti dreptate. Nu ramanem cu nimic.

Unicul motiv pentru care Sarbatorile sau vacantele de orice fel PAR a fi deosebite atunci cand fumam este pentru ca aceste circumstante sunt, ele insele, deosebite. Ies din rutina zilnica. Sunt clipe frumoase, petrecute departe de serviciu, poate chiar departe de casa, in locuri speciale, alaturi de oameni speciali. Iar aceste lucruri sunt, de fapt, ceea ce conteaza cu adevarat.

Cand suntem fumatori, noi fumam non-stop. Fie vara, fie iarna, fie vacanta, fie serviciu, nu ne oprim din fumat. Evident ca atunci cand avem o minima iesire din cotidian (pur si simplu o masa in oras, sambata seara), tigara va parea mult mai speciala. In realitate nu e. In realitate asta nu este decat o iluzie, una din multele cu care se amagesc fumatorii.

Asadar, daca tocmai te-ai lasat de fumat, nu-ti face griji! Nu ai de ce sa plangi dupa tigara.

Ceea ce conteaza cu adevarat este contextual asta minunat. Care, in continuare, exista. Bravo tie! Mergi mai departe, pentru ca esti pe drumul cel bun.

Sarbatori fericite si un 2012 plin de reusite, cel putin la fel de grandioase precum lasatul de fumat.

Add Comment Cancel


+40732 13 83 83
online@allencarr.ro
Calea Calarasi nr. 300, Sector 3, Bucuresti

Noutati

  • Ajutor! Am citit cartea lui Allen Carr și încă mai fumez…
  • Cum scapi de fumat in patru pași?
  • Studiile clinice atestă eficiența metodei Allen Carr’s Easyway To Stop Smoking

Link-uri utile

  • Politică de confidențialitate
  • Termeni și condiții
  • Politică cookies

Copyright ©2022
Allen Carr - Easy Way to Stop Smoking

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in .

Allen Carr
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.